Bài tập luyện Ý: Nhìn 2 điểm thành 1

Ý là yếu tố rất quan trọng nằm trong bộ bí kíp trọn gói giúp chúng ta chiến thắng covid, bao gồm: Tâm – Ý – Khí – Nước – Dinh dưỡng. Để luyện tập cảm nhận về Ý, chúng ta có thể thử bài tập nhìn 2 điểm thành 1 như hướng dẫn dưới...

Ý là yếu tố rất quan trọng nằm trong bộ bí kíp trọn gói giúp chúng ta chiến thắng covid, bao gồm: Tâm – Ý – Khí – Nước – Dinh dưỡng. Để luyện tập cảm nhận về Ý, chúng ta có thể thử bài tập nhìn 2 điểm thành 1 như hướng dẫn dưới đây:

Bước 1: Thử mắt

Các bạn hãy nhìn vào chấm đen bên dưới, điều chỉnh đồng tử để nhân đôi chấm đen này thành hai chấm. Bạn hãy điều chỉnh mắt để nhìn thấy 2 chấm đen nha.

Trường hợp chưa nhìn thấy được 2 chấm đen, bạn có thể thử cách này: Đầu tiên nhìn thẳng vào nó, sau đó thả lỏng… đồng tử, nhìn vào khoảng không. Nếu hơi khó để nhìn vào khoảng không như vậy, bạn có thể giơ một ngón tay trước màn hình, sau đó nhìn vào đầu ngón tay, để ý chấm đen trên màn hình (không nhìn vào chấm đen), bạn sẽ thấy chấm đen được nhân đôi.

L1vy8oZ6FEDu3p5fNClj3dE0sm5GfTKuNM6HgJiXhBH hRbURjyoGJ3c0tcSIofuQXpTTc63 pPTPDG6LZ1haWYI2z945jWm1o7lpptUQ PSFagYdgL4376EHI6qeT7dasE252dv=s0
Hình 1: Chấm đen để luyện tập cảm nhận Ý

Gọi chấm trên là chấm A, nhân đôi chấm đó thành 2 chấm A1 và A2. Sau khi có thể nhân đổi, các bạn thử tìm cách thay đổi khoảng cách giữa 2 chấm đen theo ý mình, rất quan trọng. Sau khi làm được như vậy, hãy thử chớp mắt, nếu chấm đen trở lại là 1 chấm, hãy thử lại, một vài lần là mắt giữ được tiêu cự cố định, bạn có thể chớp, liếc mà mắt không tự về trạng thái bình thường.

uyE4626p0jyZhoR2uIlMYE8XR1Rj2kCFlBzPrknKEaiDO9Tm4bMnTUcaFVTi096mbU6bcFVfH5UR3wJLBBn3XXmdUecyvaFH45W1v3oBUYSZQLE CZj7AzPv7T2hKKCD 3eXjgbC=s0
Hình 2: Chấm đen được nhân đôi

Đây là điểm mấu chốt, nếu bạn làm được như vậy thì tiếp bước 2. Còn nếu không thể, thì có lẽ nên dừng lại.

Bước 2: Bài tập đơn giản luyện Ý

Sau khi mắt bạn có thể nhân đôi chấm đen mà không cần đặt ngón tay phía trước, hãy thử với 2 chấm đen.

Bạn cố gắng nhân đổi 2 chấm đen này thành 4 chấm. Tương tự cách ở trên, bạn nhìn vào khoảng không vô định nhưng vẫn không rời khỏi 2 chấm đen.

OKo4HaTImIQMTm lC hK2AS7muwYFp0LBOeQlOVt1dqjgUxFpSsGycN6xnYIOi YmTvhVn0m0QLiGTKXSqB8ennqj3XfM Yftn17uvRRkQjNJdkMyMMRRA8ogbqkYE t0dW1w h=s0
Hình 3: Nhân đôi 2 chấm đen này thành 4 chấm

Bạn hãy nhân đôi 2 chấm A và B thành 4 chấm A1, A2 và B1, B2 như hình bên dưới

dROUTlUB7oCqNi4SVklH sgbPG0 Jhek
Hình 4: Hình ảnh 2 chấm đen A và B được nhân đôi thành 4 chấm

+ Từ bước 1 nếu tập được cách thay đổi khoảng cách 2 chấm đen, thì giờ bạn hãy dịch chuyển khoảng cách giữa A1 và A2, cũng như B1 và B2 sao cho A2 và B1 chồng lên nhau, khi hai hình này chồng được lên nhau, mắt ta sẽ thu được hình ảnh có hiệu ứng nổi.

+ Lúc A2 và B1 tiến lại gần nhau, có thể bạn sẽ thấy chúng bị lệch, hãy thử nghiêng đầu để hai hình khớp vào nhau, khi hai hình khớp lại, các bạn có thể thấy hơi chóng mặt, và một khi đã khớp vào nhau, bạn sẽ có cảm giác thả lỏng được đồng tử, không cần cố gắng nữa, có thể chớp liếc tuỳ ý, hai hình A2 và B1 không chạy lung tung nữa, chỉ khi bạn rời bỏ khoảng không và nhìn vào chỗ cố định thì mắt mới trở về như ban đầu.

+ Đôi khi do khoảng cách giữa A và B quá ngắn, nên A2 và B1 đã bị bạn đưa qua chỗ đáng ra phải dừng lại, tức là đã giao nhau và đổi chỗ cho nhau mà ta không nhận ra, hãy dừng lại và làm lại từ từ.

+ Đôi khi bạn cảm thấy không thể đưa A2 và B1 lại gần nhau, hãy lùi xa màn hình ra, bạn sẽ dễ dàng đưa chúng xếp lại thành một hình.

hbzyOnCNknhCRlhtkgNUikbfpWNRp 2AUfe51SbAfkCr1nbxyu5WLsarJbunlNftrFyLBDM7nJAD8OJcNP EVWu MSRqYTz8DkidifB7Z3i7pKmZLaJZSU 20PLGVygh6hB7wzCt=s0

Bước 3: Thử với hình phức tạp hơn

Bạn hãy thử nhìn với hai hình xoắn ốc này xem có thấy đỉnh giữa nổi lên không nhé.

61y72h WG0D3VbW6CfEWpLf4 kuCNXlTf4OohAbdETKUfsVqBwqqlII1v4YQ HTZcAyL8jp6HV6mD4 FH 7xvLpc5BKJJnhGEfDWETmnUAwSSRD1qfgiCoG5P6UnqymfWz gCe73=s0

Chúc các bạn luyện Ý thành công nhé!

(Nguồn: Tinhte.vn – [Hướng dẫn] Xem hình ảnh 3D dạng hai hình cạnh nhau không cần kính)

088.660.8090
Chat ngay